TP. Hồ Chí Minh
 
1900 6656
Danh Mục

The Little Book Of Calm: Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free

978184604554
Viết đánh giá của bạn
149,000 đ
Còn hàng: 8 sản phẩm
+ −
Thêm vào danh sách yêu thích
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Đặt câu hỏi về sản phẩm

The Little Book of Calm: Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free

When it comes to anxiety, The Little Book of Calm has the magic formula

This definitive book, written by a trained psychotherapist, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.

From exercises to help to put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm.

Loại sản phẩm
Bìa cứng
Kích thước
11.9 x 1.6 x 16.7 cm
Số trang
128
Tác giả
  • Dr. Aaron Balick
ISBN 13
9781846045547
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn
Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Hãy Cùng Ước Mơ - Hướng Tới Tương Lai Tốt Đẹp Hơn Cho Nhân Loại (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1486 sản phẩm
139,000 đ 125,100 đ
Giảm 10%
Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Kỹ Năng Mới Trong Tầm Tay (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1482 sản phẩm
109,000 đ 98,100 đ
Giảm 10%
Hack Tốc Độ Hoàn Thành Công Việc - Chiến Lược Thích Nghi Và Bứt Phá Nơi Công Sở (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1471 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Hành Trình Người Viết - Cấu Trúc Thần Thoại Kinh Điển Trong Sáng Tác (Ấn bản kỷ niệm 25 năm)
Còn hàng: 1099 sản phẩm
369,000 đ 332,100 đ
Giảm 10%
Mười Ba Học Thuyết Về Bản Tính Con Người (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1222 sản phẩm
299,000 đ 269,100 đ
Giảm 10%
Combo Sách Anh Khang 2024: Bước Qua Nước Mắt, Tự Khắc Trưởng Thành & Ngày Trôi Về Phía Cũ... (Tặng Bộ 24 thẻ hình & Bộ sticker PVC cao cấp, kèm chữ ký tác giả - Áp dụng tới 10.11)
Còn hàng: 100 sản phẩm
338,000 đ 304,200 đ
Giảm 20%
Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2893 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 10%
Bước Qua Nước Mắt, Tự Khắc Trưởng Thành
Còn hàng: 252 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 20%
Ngày Trôi Về Phía Cũ... (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 614 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Chōwa - Ổn Định Nội Tâm Sống Cân Bằng Như Người Nhật
Còn hàng: 1283 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Làm Chủ Việc Tự Học (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1815 sản phẩm
95,000 đ 76,000 đ
Giảm 20%
Hãy Kể Tôi Nghe Sự Thật Về Tình Yêu
Còn hàng: 1340 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1959 sản phẩm
209,000 đ 167,200 đ
Giảm 20%
Giới Bản Khất Sĩ Tân Tu - Nghi Thức Tụng Giới Nữ Khất Sĩ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1534 sản phẩm
125,000 đ 100,000 đ
Giảm 20%
Giới Bản Khất Sĩ Tân Tu - Nghi Thức Tụng Giới Nam Khất Sĩ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1540 sản phẩm
115,000 đ 92,000 đ
Giảm 20%
Thay Đổi Để Thành Công (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1390 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1127 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 20%
Story Or Die - Kể Chuyện Hay Là Chết
(1)
Còn hàng: 581 sản phẩm
219,000 đ 175,200 đ
Giảm 20%
Cẩm Nang Sức Khỏe Phòng Chống Đột Quỵ
Còn hàng: 3030 sản phẩm
125,000 đ 100,000 đ
Giảm 20%
Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1284 sản phẩm
79,000 đ 63,200 đ
Giảm 20%
Nói Sao Cho Trẻ Chịu Nghe Và Nghe Sao Cho Trẻ Chịu Nói (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 371 sản phẩm
225,000 đ 180,000 đ
Giảm 20%
Quyền Lực Đích Thực (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2291 sản phẩm
140,000 đ 112,000 đ
Giảm 20%
Easy To Cook: 40 Delicious Vietnamese Dishes (Sách tiếng Anh) (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1123 sản phẩm
199,000 đ 159,200 đ
Giảm 20%
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1726 sản phẩm
145,000 đ 116,000 đ
Giảm 20%
Madam Nhu Trần Lệ Xuân - Quyền Lực Bà Rồng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1698 sản phẩm
185,000 đ 148,000 đ