1900-6656

Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 17h

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

96,000 đ
Mô tả ngắn:
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn...
893618654360
8 sản phẩm
+

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN

Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

•  Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

•  Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

•  Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

•  Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

•  Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

•  Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.


Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
13.5 x 20.5 cm
Số trang:
336
Tác giả:
  • Richard Nicholls
Dịch giả:
Phương Nguyễn
Nhà Xuất Bản:
  • NXB Thế Giới
Nhà Phát Hành:
Skybooks

Nói một câu thật lòng, hiện tại bạn có đang hạnh phúc không?
Bạn nghĩ rằng vì hiện tại mình không có đủ tiền tiêu, nên dĩ nhiên kiếm được nhiều tiền hơn sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Bạn thấy rằng ngoài kia ai cũng có đôi có cặp còn bạn vẫn chỉ đơn độc một mình, nên tìm được tình yêu của cuộc đời sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Kiếm được nhiều tiền hơn chỉ làm bạn hạnh phúc nhất thời. Chìm đắm trong tình yêu cũng chỉ giúp bạn hạnh phúc trong một khoảng thời gian mà thôi. Việc tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi biến chúng ta trở thành những “con nghiện”, bất chấp mọi thứ chỉ để đổi lấy một vút thăng hoa chóng tàn.“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.

Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:
– Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?
– Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?
– Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày.

"Cảm xúc luôn là thứ con người chúng ta khó có thể kiểm soát được nhất, ta mới vui đó nhưng cũng buồn ngay đó, đôi khi vì những lần để cảm xúc lấn át lý trí mà ta lại gây ra những hậu quả không đáng có. Nếu bạn tự thấy mình không kiềm chế được cảm xúc tốt, hay có những cảm xúc tiêu cực gây ảnh hưởng tới tâm trạng, dễ nóng giận và buông lời tổn thương đến người khác thì cuốn sách này rất có ích nhé. Bạn không hề muốn những điều đó xảy ra, nhưng lại không sao cân bằng được cảm xúc của mình, thì cuốn sách sẽ hỗ trợ và giải đáp cho bạn, không chỉ là lý thuyết trên giấy, mà sách còn chứa đựng những kỹ năng và phương pháp tận tình nhất để bạn làm chủ cảm xúc của mình."

"Cảm xúc luôn là thứ con người chúng ta khó có thể kiểm soát được nhất, ta mới vui đó nhưng cũng buồn ngay đó, đôi khi vì những lần để cảm xúc lấn át lý trí mà ta lại gây ra những hậu quả không đáng có. Nếu bạn tự thấy mình không kiềm chế được cảm xúc tốt, hay có những cảm xúc tiêu cực gây ảnh hưởng tới tâm trạng, dễ nóng giận và buông lời tổn thương đến người khác thì cuốn sách này rất có ích nhé. Bạn không hề muốn những điều đó xảy ra, nhưng lại không sao cân bằng được cảm xúc của mình, thì cuốn sách sẽ hỗ trợ và giải đáp cho bạn, không chỉ là lý thuyết trên giấy, mà sách còn chứa đựng những kỹ năng và phương pháp tận tình nhất để bạn làm chủ cảm xúc của mình."

Tất cả chúng ta đều mắc phải cùng một lỗi lầm giống nhau, đó là quá chú tâm vào việc tìm kiếm nguồn vui tiếp theo, mà quên mất những gì mình đang sẵn có. Để trân trọng, để tận dụng, để hạnh phúc. Kiếm được nhiều tiền hơn chỉ làm bạn hạnh phúc nhất thời. Chìm đắm trong tình yêu cũng chỉ giúp bạn hạnh phúc trong một khoảng thời gian mà thôi. Việc tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi biến chúng ta trở thành những “con nghiện”, bất chấp mọi thứ chỉ để đổi lấy một vút thăng hoa chóng tàn. “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.

Tất cả chúng ta đều mắc phải cùng một lỗi lầm giống nhau, đó là quá chú tâm vào việc tìm kiếm nguồn vui tiếp theo, mà quên mất những gì mình đang sẵn có. Để trân trọng, để tận dụng, để hạnh phúc. Kiếm được nhiều tiền hơn chỉ làm bạn hạnh phúc nhất thời. Chìm đắm trong tình yêu cũng chỉ giúp bạn hạnh phúc trong một khoảng thời gian mà thôi. Việc tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi biến chúng ta trở thành những “con nghiện”, bất chấp mọi thứ chỉ để đổi lấy một vút thăng hoa chóng tàn. “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.

Tất cả chúng ta đều mắc phải cùng một lỗi lầm giống nhau, đó là quá chú tâm vào việc tìm kiếm nguồn vui tiếp theo, mà quên mất những gì mình đang sẵn có. Để trân trọng, để tận dụng, để hạnh phúc. Kiếm được nhiều tiền hơn chỉ làm bạn hạnh phúc nhất thời. Chìm đắm trong tình yêu cũng chỉ giúp bạn hạnh phúc trong một khoảng thời gian mà thôi. Việc tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi biến chúng ta trở thành những “con nghiện”, bất chấp mọi thứ chỉ để đổi lấy một vút thăng hoa chóng tàn. “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.

Trong lúc đọc cảm thấy cuốn sách này hay vi diệu ý. Tác giả đưa ra rất nhiều cách giúp chúng ta hạnh phúc hơn trong cuộc sống, song song còn là một tá những bài thứ nghiệm và chứng minh cho lập luận của tác giả. Mình làm theo, ngẫm nghĩ và cảm thấy giúp ích lắm. Nhưng khép lại trang cuối cùng tự nhiên lại chẳng rõ mình vừa đọc gì, cái kết với việc tóm gọn những việc cần làm để trở nên hạnh phúc khiến mình hơi chưng hửng một tẹo. Liệu tác giả có đang nghiêm trọng hóa tác động của cuốn sách tới người đọc không nhỉ.

Trong lúc đọc cảm thấy cuốn sách này hay vi diệu ý. Tác giả đưa ra rất nhiều cách giúp chúng ta hạnh phúc hơn trong cuộc sống, song song còn là một tá những bài thứ nghiệm và chứng minh cho lập luận của tác giả. Mình làm theo, ngẫm nghĩ và cảm thấy giúp ích lắm. Nhưng khép lại trang cuối cùng tự nhiên lại chẳng rõ mình vừa đọc gì, cái kết với việc tóm gọn những việc cần làm để trở nên hạnh phúc khiến mình hơi chưng hửng một tẹo. Liệu tác giả có đang nghiêm trọng hóa tác động của cuốn sách tới người đọc không nhỉ.

"Nội dung của cuốn sách bao quanh các vấn đề như :Nghĩ hạnh phúc, sống hạnh phúc; Liệu tiền có mua được hạnh phúc; Có thái độ biết ơn; Yêu thương một điều dễ dàng; Thoải mái về việc thất bại; Có thể hạnh phúc, tâm hồn hạnh phúc; Kết nối bản thân ; Hạnh phúc mãi mãi về sau
Trên đời này chắc hẳn có rất ít người hoàn toàn tự tin khẳng định rằng mình thật sự hạnh phúc. Bởi hạnh phúc là một “thứ gì đó” rất khó cắt nghĩa, có thể gần ngay trước mắt, mà cũng có thể xa tận chân trời. Vậy lý do gì khiến con người xưa nay vẫn luôn theo đuổi khái niệm mông lung này?"
1 2 3 4 5 6 7 8
Viết đánh giá của bạn

Có Thể Bạn Cũng Thích

Khám Phá Thêm

Khám Phá Thêm

Giận (Tái bản năm 2020)
108,000 đ
120,000 đ
-10%
Người Trồng Rừng
103,500 đ
115,000 đ
-10%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
127,800 đ
142,000 đ
-10%
Mùa Xuân Vắng Lặng
139,500 đ
155,000 đ
Chú Bé Thất Sơn
79,200 đ
88,000 đ
-10%
Ngày 210
54,000 đ
60,000 đ
-10%
Khúc Hát Của Cây
157,500 đ
175,000 đ
-10%
Đối Diện Cuộc Đời
130,500 đ
145,000 đ
-10%
Hôm Nay Mẹ Có Vui Không?
98,100 đ
109,000 đ