1900-6656

Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 17h

How To Feel Less Anxious

299,000 đ
Mô tả ngắn:
How To Feel Less Anxious   Do you have frequent feelings of worry, nervousness or unease? Do you wish you could be more confident and self-assured? In this book you will learn tips and techniques for positive thinking, the benefits of mindfulness and how to build your confidence,...
978178783545
3 sản phẩm
+
How To Feel Less Anxious
 
Do you have frequent feelings of worry, nervousness or unease? Do you wish you could be more confident and self-assured?
In this book you will learn tips and techniques for positive thinking, the benefits of mindfulness and how to build your confidence, from the way you speak and breathe to the way you stand. With advice on healthy lifestyle habits and behaviour patterns, and how to manage your anxiety, How to Feel Less Anxious is your starting point for a happier, healthier you.
 
Thể loại:
Kỹ Năng Sống
Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
14.8 x 21.0 x 1.7 cm
Số trang:
160
Tác giả:
  • Christina Neal
Nhà Xuất Bản:
  • Summersdale Publishers
ISBN 13:
9781787835450

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn

Khám Phá Thêm

Khám Phá Thêm

Giận (Tái bản năm 2020)
108,000 đ
120,000 đ
-10%
Người Trồng Rừng
103,500 đ
115,000 đ
-10%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
127,800 đ
142,000 đ
-10%
Mùa Xuân Vắng Lặng
139,500 đ
155,000 đ
Chú Bé Thất Sơn
79,200 đ
88,000 đ
-10%
Ngày 210
54,000 đ
60,000 đ
-10%
Khúc Hát Của Cây
157,500 đ
175,000 đ
-10%
Không Có Cái Chết
99,000 đ
110,000 đ
-10%
Hôm Nay Mẹ Có Vui Không?
98,100 đ
109,000 đ
-10%
Mùa Trôi Trên Quang Gánh
37,800 đ
42,000 đ
-10%
Đối Diện Cuộc Đời
130,500 đ
145,000 đ