1900-6656

Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 17h

How To Feel Less Anxious

299,000 đ
Mô tả ngắn:
How To Feel Less Anxious   Do you have frequent feelings of worry, nervousness or unease? Do you wish you could be more confident and self-assured? In this book you will learn tips and techniques for positive thinking, the benefits of mindfulness and how to build your confidence,...
978178783545
3 sản phẩm
+
How To Feel Less Anxious
 
Do you have frequent feelings of worry, nervousness or unease? Do you wish you could be more confident and self-assured?
In this book you will learn tips and techniques for positive thinking, the benefits of mindfulness and how to build your confidence, from the way you speak and breathe to the way you stand. With advice on healthy lifestyle habits and behaviour patterns, and how to manage your anxiety, How to Feel Less Anxious is your starting point for a happier, healthier you.
 
Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
14.8 x 21.0 x 1.7 cm
Số trang:
160
Tác giả:
  • Christina Neal
Nhà Xuất Bản:
  • Summersdale Publishers
ISBN 13:
9781787835450

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn

Khám Phá Thêm

Hồn Đô Thị
251,100 đ
279,000 đ

Khám Phá Thêm

-20%
Người Trồng Rừng
92,000 đ
115,000 đ
-20%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
113,600 đ
142,000 đ
-20%
Mùa Xuân Vắng Lặng
124,000 đ
155,000 đ
-20%
Đằng Sau Những Nụ Cười
192,000 đ
240,000 đ
Chú Bé Thất Sơn
70,400 đ
88,000 đ
-20%
Khúc Hát Của Cây
140,000 đ
175,000 đ
-20%
Ngày 210
48,000 đ
60,000 đ
-20%
Không Có Cái Chết
88,000 đ
110,000 đ
-20%
Khoa Học Thiền Định
41,600 đ
52,000 đ
-20%
Những Thằng Già Nhớ Mẹ
44,000 đ
55,000 đ