Y Học Thường Thức

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 2: Những Lời Khuyên Bổ Ích Cho Sức Khỏe (Tái bản năm 2019) "Sách gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc. Từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất."

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 3: Những Lời Khuyên Bổ Ích Cho Sức Khỏe (Tái bản năm 2019) "Sách gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc. Từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất."

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 4: Những Lời Khuyên Bổ Ích Cho Sức Khỏe (Tái bản năm 2019) "Sách gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc. Từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất."

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 5: Bệnh Alzheimer (Tái bản năm 2019) "Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzeimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều...

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 6: Bệnh Gout (Tái bản năm 2019) "Bạn bị đánh thức đột ngột vào nửa đêm do ngón chân cái sưng phồng, đau rát như bị lửa đốt? Mỗi khi ăn nhiều thịt cá, hải sản hay uống nhiều rượu thì hôm sau bạn phải đổi tướng đi do các khớp tay chân đau nhức...

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 7: Nâng Cao Chất Lượng Sống Ở Người Cao Tuổi (Tái bản năm 2019) "Khi bước qua tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người mỗi khác nhau, nhưng có một điều giống nhau là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh. Một...

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 9: Cao Huyết Áp, Sát Thủ Thầm Lặng (Tái bản năm 2019) "Xã hội ngày càng phát triển, chất lượng sống của con người được nâng cao nhưng kèm theo đó, các loại bệnh tật ngầm cũng không ngừng phát sinh. Có những chứng bệnh ban đầu không có biểu hiện gì,...

Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ? - Tập 2 "Cuốn sách được viết dành cho những người ăn để sống, nhưng lúc rủng rỉnh tiền, cũng dám ăn để … sướng. Dù ăn để sống hay ăn để sướng thì cũng phải biết cách né tránh bất lợi trong điều kiện có thể, ăn sao để thừa sức sống mà vẫn an toàn, chứ không...

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật "Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong...

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống (Tái Bản Năm 2019) "Chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng các thực phẩm hoặc các loại nguyên liệu kết hợp với nhau để có những món ăn đa dạng hơn. Song không phải sự kết hợp nào cũng mang lại sự hoàn hảo cho sức khỏe. Đó chính là lý do mà bạn nên dành thời gian tìm...

Thực Phẩm Ngừa Ung Thư "Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất, dẫn đến không ít người hoang mang trong việc ăn uống. Chính vì vậy nhiều câu hỏi chung quanh mối liên hệ giữa ăn uống,dinh dưỡng...

Bí Quyết Ngăn Ngừa Và Chữa Khỏi Bệnh Động Mạch Vành "Phương pháp chữa bệnh mang tính đột phá đã được khoa học chứng minh dựa trên nền tảng dinh dưỡng. ✔ Tại Mỹ, hiện nay cứ 3 người chết thì một người chết có liên quan đến các bệnh về tim mạch. Tại Việt Nam, theo thống kê của...

"Tuổi nghỉ hưu - là lúc cuộc sống chuyển sang một giai đoạn mới, là một sự khởi đầu mới, thong dong vui thú điền viên. Khi bước vào giai đoạn nghỉ hưu, rất nhiều người cảm thấy lo lắng, hụt hẫng, thậm chí là trầm uất. Tuổi nghỉ hưu không phải là tuổi về vườn, mà đây là giai đoạn bắt đầu cho...

"“Chúng ta sống mỗi ngày của cuộc đời mình bằng cách ngồi trước máy tính, ngồi trong lớp, ngồi xem phim, ngồi trong xe hơi, ngồi trong các cuộc họp, ngồi trên ghế sofa xem truyền hình hoặc chơi trò chơi trên điện thoại. Chúng ta đang ngồi cho đến chết!” – Đây chính là cách bác sĩ nội trú, bác...

Để Thân Tâm An Lạc Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội”. Định nghĩa này cho thấy thân và tâm của con người dính liền với nhau như hình với bóng, và có sức...

Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động Bạn muốn làm việc tốt và sống hạnh phúc, bạn phải có sức khỏe. Nhưng sức khỏe không chỉ là sức mạnh cơ bắp mà còn là sức bền, là miễn dịch, trao đổi chất,... hiệu quả; là đẩy lùi bệnh tật và thậm chí giữ bệnh tật ở cách xa bản thân. Sức...

Tế Bào Gốc - Bí Mật Của Suối Nguồn Tươi Trẻ Tiến sĩ Neil Riordan là một người tiên phong trong lĩnh vực y học, không hề lùi bước trước bất kỳ khó khăn cũng như mối đe dọa nào. Liệu pháp điều trị dựa trên tế bào gốc của ông đã được khởi động với những...

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Gắn Bó Tuổi Già Đây chính là một chút kiến thức cần thiết cho hành trang của đời người, dù là đang ở đoạn giữa hay là đoạn cuối. Trong sách này bác sĩ Nguyễn Ý Đức đã liệt kê ra đủ các loại bệnh và các câu chuyện về sức khỏe của quý vị cao niên có...

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Lão Hóa, Chuyện Nhỏ Thuốc men là vũ khí từ ngoài đánh vào và ý chí là nội công đánh từ trong đánh ra. Thuốc men ta nhờ thầy thuốc. Còn ý chí nội công là do bản thân ta. Muốn có ý chí thì cần đến tri thức là sự hiểu biết căn bản. Nhu cầu trang...