Sống Khỏe Từ A Đến Z - Tâm Trí An Lành

893497420904
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Chăm sóc sức khỏe tâm thần là một hành trình dài đầy thử thách, nhưng cũng vô cùng ý nghĩa và quan trọng đối với mỗi cá nhân. Hành trình này không chỉ yêu cầu sự nỗ lực từ chính bản thân người trải qua, mà còn cần đến sự đồng hành, hỗ trợ và cổ vũ từ gia đình, bạn bè và cả cộng đồng. Trong xã hội hiện đại, khi mà những áp lực từ công việc, học hành, mối quan hệ và các yếu tố khác có thể dễ dàng gây ra căng thẳng và lo âu, dẫn đến các rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh – cưỡng bức,... thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe tâm thần càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Chính vì thế, Nhà xuất bản Trẻ đã phối hợp cùng Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Võ Huệ Anh thực hiện cuốn sách “Tâm trí an lành” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z”, nhằm giúp mọi người có cái nhìn cởi mở cũng như trang bị cho mình không chỉ những kiến thức cơ bản về sức khỏe tâm thần, mà còn cả những phương pháp thực tế để quản lý và nâng cao tinh thần của bản thân mỗi ngày. Chúng ta hãy cùng nhau nâng cao ý thức và hỗ trợ lẫn nhau vì một xã hội thực sự khỏe mạnh và bền vững.

Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình.

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
20 x 14 x 0.8 cm
Năm Xuất Bản
2025
Số trang
148
Tác giả
  • Nhiều Tác Giả
Nhà Xuất Bản
  • NXB Trẻ
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng
249,000 đ 224,100 đ
Giảm 30%
Còn hàng
300,000 đ 210,000 đ
Giảm 30%
Còn hàng
359,000 đ 251,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng
329,000 đ 230,300 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Giảm 10%
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng
1,129,000 đ 1,016,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng
279,000 đ 251,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng
449,000 đ 404,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng
299,000 đ 269,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng
399,000 đ 359,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng
219,000 đ 197,100 đ