Trang chủ/Catalog/Sách Tiếng Việt/Thể Loại Khác/Sách Chuyên Ngành/Y Khoa/Y Học/Y Học Thường Thức/Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Barcode: 893520700151

Nhà bán hàng: Phương Nam Online

Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Đặt câu hỏi về sản phẩm

Đơn Vị Liên Kết Xuất BảnDTBooks

Mô tả sản phẩm
Thông tin chi tiết
Đánh giá của khách hàng 30

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

"Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày.

Quyển sách “Ăn kiêng kiểu Đức Phật” sẽ mở ra rất nhiều điều thú vị trong nguyên tắc ăn uống. Chúng ta không cần phải chạy theo những trào lưu giảm cân thời thượng nhất hoặc từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. Điều đơn giản, bạn chỉ cần ghi nhớ một vài quy tắc mà Đức Phật đã đưa ra – những quy tắc mà, dù bạn có tin vào chúng hay không – cũng sẽ giúp bạn giảm cân, cảm thấy khỏe mạnh hơn, và bớt bị ám ảnh bởi việc ăn uống. Chắc chắn là Đức Phật sống trước thời đại của bánh doughnut và khoai tây chiên rất xa, nhưng trí tuệ và lời giảng của Người vẫn chứng minh được tính đúng đắn, chỉ dẫn chúng ta cách thức ăn uống hợp lí và tỉnh táo để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu.

Sách được viết bởi DAN ZIGMOND - nhà khoa học dữ liệu đồng thời là một thiền sư; ông cung cấp cho bạn đọc những chứng cứ khoa học cùng sự minh triết trong lời răn của Đức Phật, một sự kết hợp rất thú vị.

Sách bao gồm: 24 chương, mỗi chương được kết cấu từ cơ bản đến chuyên sâu giúp người đọc có cái nhìn bao quát và nắm bắt vấn đề nhanh chóng.

4.97

Average star rating

30 đánh giá

5 Star

4 Star

3 Star

2 Star

1 Star

Tuyết Sương 10/05/2020, 23:13

MoreLess

Võ thị hạnh 10/05/2020, 21:24

Ăn kiêng của đức phật là cuốn sách khá thú vị khi đưa ra những kiểu ăn kiêng rất "xanh" và tốt cho sức khoẻ. Là một người quan tâm đến lối sống khoa học thì hãy thử đọc cuốn sách để có cái nhìn hiểu biết hơn về thói quen ăn uống hằng ngày cũng như thói quen ăn kiêng hợp lý cho mình

Nguyễn Lệ Ngọc 10/05/2020, 17:13

Tin hay không tin? Sao phải tranh cãi nhiều? Cứ thử là biết. Dù là không có hiệu quả như mong đợi thì cơ thể ít nhiều cũng phải có thay đổi chứ. Mình thì mình giảm cân rồi đấy >< bạn bè còn trêu là mình sắp đắc Đạo rồi...

Trịnh Minh Trí 09/05/2020, 21:51

Tôi đã sở hữu một tập sách hữu ích và thú vị của hai tác giả Tara Cottrell và Zan Zigmond vừa được dịch, ấn hành tại Việt Nam đó là "Ăn kiêng kiểu Đức Phật". Tập sách được giới thiệu ngay dưới nhan đề rằng đây là phương pháp cổ xưa để "giảm ký mà không giảm trí", qua đó chúng ta có thể mường tượng về những vấn đề con người trong thế giới hiện đại đang gặp phải - mà chứng béo phì chỉ là một, có thể tìm thấy giải pháp từ cách sống của tổ tiên ta thời xưa. Những lời khuyên trong sách khiến tôi chú ý đến những gì ăn và tác động của nó đến bản thân mình và thế giới xung quanh". Và như vậy, thiết lập một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý với chính bản thân mình là khoa học cơ bản về sức khỏe có từ... thời Đức Phật.

MoreLess

Huỳnh Đức Tuấn 09/05/2020, 18:51

Cuốn sách này trình bày một chế độ ăn hạn chế thời gian (trong 9 tiếng) với nhiều dẫn chứng và lập luận khá logic..Một cuốn sách hay bất ngờ, dễ hiểu, và có cả từng bước để thực hành. Bắt đầu từ ngày mai mình sẽ thực tập theo để xem tiến triển của chế độ này như thế nào (đặc biệt là khi mình thường tập thể thao mỗi sáng và tối nên việc nhịn ăn trong khoảng thời gian còn lại của ngày nghe có vẻ khó khăn).

Đàm Sáng 09/05/2020, 15:54

Bạn đang thừa cân và đang muốn giảm béo? Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một trí lực tuyệt vời? Bạn muốn mọi thứ phải thật thoải mái, thật khoa học? Hãy đọc "Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật’’, một cuốn sách đủ khoa học, đủ lý trí để giúp bạn thực hiện mục tiêu của mình. Bạn sẽ giảm ký mà không giảm trí!

Hoàng Ánh Vi 09/05/2020, 13:21

Cân nặng luôn là điều mà tất cả mọi người đều chú ý . Nếu như bạn cảm thấy chính mình ko có thể tìm ra biện pháp để có thân hìnhong ước thì hãy tìm đến "Ăn kiêng kiểu đức phật" . Cuốn sách sẽ là một lựa chọn đúng đắn cho bạn lúc này.Đây là một cuốn sách nên đọc để bổ sung kiến thức về sức khoẻ và giảm cân cho các bạn muốn có một cơ thể và vóc dáng khoẻ mạnh. Thực ra cuốn sách này bạn có thể tham khảo, nhưng để áp dụng có lẽ cần xen kẽ các phương pháp khác nữa, vì không phải ai cũng phù hợp với lịch sinh hoạt và lịch trình hằng ngày khác nhau. Sách chỉ dừng ở chỗ là những lời khuyên của Đức Phật, những góc nhìn mà mỗi bạn đọc sẽ cảm nhận khác nhau về tính hợp lý.

MoreLess

Nguyễn Như Nhung 09/05/2020, 12:25

Một cuốn sách nên đọc để bổ sung kiến thức về sức khoẻ và giảm cân cho các bạn muốn có một cơ thể và vóc dáng khoẻ mạnh. Thực ra cuốn sách này bạn có thể tham khảo, nhưng để áp dụng có lẽ cần xen kẽ các phương pháp khác nữa, vì không phải ai cũng phù hợp với lịch sinh hoạt và lịch trình hằng ngày khác nhau. Sách chỉ dừng ở chỗ là những lời khuyên của Đức Phật, những góc nhìn mà mỗi bạn đọc sẽ cảm nhận khác nhau về tính hợp lý.

Hoàng Ánh Vi 09/05/2020, 02:08

Nguyễn Thị Thanh Mai 08/05/2020, 23:56

Bạn băn khoăn mình thừa cân, mình cần phải giảm cân và chạy theo các trào lưu ăn kiêng để giữ vóc dáng???!!! Tuy nhiên cuốnsách “Ăn kiêng kiểu Đức Phật” sẽ mở ra cho bạn rất nhiều điều thú vị trong nguyên tắc ăn uống., đây sẽ là một vài gợi ý dành cho bạn.Những giáo lý của Đức Phật đều là về sự điều độ,về lối sống lành mạnh trong sinh hoạt nói chung và trong ăn uống nói riêng, ăn uống lành mạnh điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi mọi bệnh tật." Ngôn ngữ viết trong sách rất giản dị, dễ hiểu đã chuyển tải một vấn đề thuộc lĩnh vực sức khỏe thời thượng, sách hay và đáng để đọc.

MoreLess

1 2 3

Viết đánh giá của bạn

Khách Hàng Thường Mua Kèm

Có Thể Bạn Cũng Thích

Khám Phá Thêm