Tâm Lý/Giáo Dục

Vì sao gia đình lại làm tổn thương chúng ta? - Cuốn sách làm thay đổi tư duy của hàng triệu người Trung Quốc, được công nhận là cẩm nang hàng đầu về gia đình. Nếu có một tuổi thơ hạnh phúc, chúng ta sẽ dễ dàng tái tạo hạnh phúc. Nếu có một tuổi thơ bất hạnh, chúng ta càng dễ lặp lại bất hạnh...

“Hỏi thế gian tình ái là chi? Để đôi lứa thề nguyền sống chết.” Nhắc đến tình yêu, đây là một đề tài quen thuộc đã tốn biết bao giấy mực của các nhà thơ nhà văn từ cổ chí kim. Đây cũng là một đề tài chẳng hề xa lạ, gắn liền với cuộc sống của mỗi người chúng ta. Tình yêu lứa đôi luôn thể...

I have a black dog, his name is Depression. “Con chó mực lấy mất đi kí ức của tôi, nó làm tôi không thể tập trung, dù chỉ 1 giây, nó làm tôi không thể ghi nhớ. Đầu tôi không ngừng suy nghĩ, suy nghĩ về nhiều thứ làm tôi lo sợ, suy nghĩ lúc nào tôi trở lại bình thường, suy nghĩ về cuộc sống tôi...

Một cuốn sách dành cho các bạn sinh viên mới ra trường, những người lao động trí óc vẫn đang lo lắng từng ngày vì khó hòa nhập, bất lực vì những vấn đề tiêu cực luôn xảy ra ở nơi mình làm việc cả ngày dài. Câu hỏi được đặt ra: Tại sao chúng ta không “mắc bệnh tâm lý” nhưng vẫn cần sự tham vấn...

Robert Greene, triết gia nổi tiếng đồng thời là người hướng dẫn đời sống, áp dụng sự minh triết của nhiều thế kỷ để tiết lộ các sự thực bí mật về những sức mạnh cốt yếu định hình đời sống của chúng ta. Hàng triệu độc giả đã tìm đến ông để có câu trả lời cho những câu hỏi cơ bản nhất: “Làm thế...

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ghi chép, chép chữ có nhiều lợi ích tốt đẹp: • Giúp tinh thần tập trung, đưa sóng não về trạng thái rung động hòa...

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ghi chép, chép chữ có nhiều lợi ích tốt đẹp: •  Giúp tinh thần tập trung, đưa sóng não về trạng thái rung động hòa...

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ghi chép, chép chữ có nhiều lợi ích tốt đẹp: • Giúp tinh thần tập trung, đưa sóng não về trạng thái rung động hòa...

Đi cùng sự phát triển của xã hội, tất cả mọi người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay gặp nhiều những vấn đề khác nhau trong cuộc sống, đặc biệt là những áp lực về tâm lý. Chúng ta thường mắc phải “căn bệnh Overthinking” - suy nghĩ nhiều về một sai lầm trong quá khứ và lo lắng thái quá về những...

Sống Trọn Não  Bộ - Khám phá não bộ cùng tiến sĩ Jill Bolte Taylor Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và toàn nhân loại nói chung. Sinh ra với mục tiêu cuộc đời là nghiên cứu về não bộ, tiến sĩ...

Bạn muốn tìm hiểu về tâm lý học, về các nhà tâm lý học nổi tiếng: Freud, Jung, Milgram và Maslow, nhưng vẫn chưa biết bắt đầu từ đâu. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến với những điểm then chốt trong hành trình khám phá tâm lý con người: Những nhà tư tưởng đầu tiên góp phần hình thành các ý tưởng...

Ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm. Trầm cảm có thể khiến một người cảm thấy vô cùng cô đơn và đau khổ, nhưng không có nghĩa là bản thân bạn có điều gì đó “bất ổn” hay là kẻ yếu đuối. Nếu bạn đã chịu đựng quá đủ với chứng trầm cảm và sẵn sàng thay đổi để sống tốt hơn, cuốn sách này sẽ là...

“ Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp...

Một, dọn dẹp Hai, niệm Phật ...và quét lá rụng (Kajita Shinjun – chùa Pháp Nhiên) Việc dọn dẹp chính là, ngay cả khi bạn đã làm mọi thứ sạch sẽ, nó vẫn bị bẩn trở lại. Đừng cầu toàn. Ta có thể hướng đến sự hoàn hảo, nhưng đừng là người cầu toàn. Bởi sự tương đối sẽ làm cho mọi...

“Tiểu song u ký” gồm 12 quyển, là tập tùy bút do Trần Kế Nho thời nhà Minh biên soạn. Cả cuốn sách thoạt trông như một bản ghi chép những điều tai nghe mắt thấy và suy nghĩ của tác giả, nhưng thực chất là những điều tác giả cảm và ngộ. Cảm về một nhân sinh muôn hình vạn trạng, và ngộ về một...

Với đề tài “an thân lập nghiệp”, “Vi lô dạ thoại” bàn về tầm quan trọng của “lập đức, lập công, lập ngôn” trong những phương diện như đạo đức, tu thân, học tập, dạy con, trung hiếu, cần kiệm,… thể hiện những suy nghĩ sâu sắc của tác giả về giá trị nhân sinh. Là tác phẩm kinh điển ngắn gọn,...

Mọi tổ chức và cá nhân đều tuyên bố lý luận, giá trị quan và hành vi của mình đều là hướng thiện. Tại sao vậy? Bởi “thiện” có thể mang lại lợi ích cho mọi người. Cuốn sách được chia thành hai phần. Thượng Thiên là nhận thức tổng thể của tác giả về Tôn Tử Binh pháp, gồm 13 chương, trình bày nền...

Tu tâm dạy chúng ta tu tâm dưỡng tính theo giáo lý nhà Phật. Từ các ham muốn vật chất như danh lợi, địa vị, tiền tài, sắc dục đến các ham muốn tinh thần như sức khỏe và an lạc thân tâm đều được tác giả phân tích, giảng giải thông qua các công án thiền và những câu chuyện thực tế đời thường sinh...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUẢN LÝ THỜI GIAN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ KHI CUỘC ĐỜI CHỈ CÓ VỎN VẸN BỐN NGHÌN TUẦN? Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng sợ và nghiệt ngã… Giả sử bạn sống đến tuổi tám mươi, khi đó bạn đã sống được khoảng bốn nghìn tuần. Lẽ tất nhiên, không ai thích nghe...

CUỐN SÁCH VỚI ĐẦY NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ MINH HỌA DỄ THƯƠNG NÀY SẼ LÀ CÔNG CỤ ĐẮC LỰC GIÚP BẠN CHẤP NHẬN BẢN THÂN! Tôi tên Từ Mạn Mạn, là một nhà tư vấn tâm lý giúp bạn chữa lành cảm xúc và chấp nhận bản thân. Tôi muốn mời bạn cùng tôi luyện tập một động tác: Giơ hai tay, bắt tréo nhau ôm...