Mindfulness & The Art Of Managing Anger
978178240585
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Mindfulness & The Art of Managing Anger
Mindfulness & the Art of Managing Anger explores the powerful emotion of toxic anger - what it is, why we experience it and how we can learn to control its destructive power through the very nature of mindfulness. Fusing Western and Buddhist thought, therapeutic tools, specific meditative practices and frank personal anecdotes, this book reveals how we can all clear the red mist for peaceful wellbeing.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
20 x 1.3 x 13.3 cm
Số trang
144
Tác giả
- Mike Fisher
Nhà Xuất Bản
- The Ivy Press
ISBN 13
9781782405856
Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!
Please sign in so that we can notify you about a reply
Có Thể Bạn Cũng Thích
