Rau quả sạch là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và chứa nhiều bài thuốc quý đối với con người, đặc biệt với chị em đây còn là nguồn mỹ phẩm làm đẹp thông dụng.

Cuốn sách này chắc chắn sẽ mang đến cho độc giả những nguồn thông tin bổ ích để bạn có thể nắm rõ và tận dụng tốt nhất những thành phần giá trị của rau củ.

Mỗi loại reu quả được giới thiệu theo những đề mục sau:

• Tinh vị
• Công dụng
• Tác dụng trị bệnh
• Lưu ý khi dùng
• Thành phần dinh dưỡng
• Thông tin bổ sung
• Các bài thuốc chữa bệnh