Tủ Sách Gia Đình - Gia Đình, Tấm Gương Tốt Giúp Trẻ Em Hoàn Thiện

Thói quen của con người không do bẩm sinh, nó được hình thành và phát triển dưới sự ảnh hưởng của gia đình và hoàn cảnh xã hội. Trong quá trình rèn thói quen ăn uống cho trẻ, ba mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng. Cách chọn lựa, chuẩn bị và cung cấp thực phẩm của ba mẹ đều ảnh hưởng đến sở thích ăn uống và năng lượng hấp thu của trẻ. Sở thích ăn uống thường được hình thành trong thời niên thiếu, con người thường thích ăn những thực phẩm thường gặp.

Quan niệm ăn uống và thói quen ăn uống của ba mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến quan niệm và thói quen ăn uống của trẻ. Thói quen ăn uống của ba mẹ là mục tiêu để trẻ bắt chước thường xuyên nhất và trực tiếp nhất. Nếu ba mẹ thích xem báo hoặc xem ti vi trong khi ăn cơm, thì có khả năng người con cũng sẽ làm vậy khi ăn cơm.

Vì vậy, muốn tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ, trước hết ba mẹ phải làm tấm gương tốt.