Hotline:

1900 6656
094 985 4605

Thứ 2-Thứ 6: 8h - 17h

Fear Less

189,000 đ
Mô tả ngắn:
Fear Less: Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction    Less Fear, More Life—a Practical Guide   These days there’s so much fear in the air, you can almost taste it—along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your...
978014313027
2 sản phẩm
+
Fear Less: Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction 
 
Less Fear, More Life—a Practical Guide
 
These days there’s so much fear in the air, you can almost taste it—along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through the fear and confusion, and find your way to peace?

In Fear Less, acclaimed teacher and award-winning author Dean Sluyter shows how to use simple meditative techniques and subtle tweaks of body, mind, and breath to open your life to deep, relaxed confidence. Drawing on ancient enlightenment teachings as well as contemporary research, he lays out practical, easy-to-follow steps for addressing such issues as:

• Letting go of compulsive overthinking
• Loosening the bonds of addiction (including smartphone addiction)
• Overcoming the fear of death
• Finding meditative stillness in the thick of activity
Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
2.5 x 13.7 x 20.8 cm
Số trang:
336
Tác giả:
  • Dean Sluyter
Nhà Xuất Bản:
  • TarcherPerigee
ISBN 13:
TarcherPerigee

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn

Khách Hàng Thường Mua Kèm

Khám Phá Thêm

-10%
Tà Dương (Tái bản năm 2022)
107,100 đ
119,000 đ

Khám Phá Thêm

-10%
Giận (Tái bản năm 2022)
121,500 đ
135,000 đ
-10%
Người Trồng Rừng
103,500 đ
115,000 đ
-10%
Tà Dương (Tái bản năm 2021)
89,100 đ
99,000 đ
-10%
Những Thằng Già Nhớ Mẹ
49,500 đ
55,000 đ
-10%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
127,800 đ
142,000 đ
-10%
Đằng Sau Những Nụ Cười
216,000 đ
240,000 đ
-10%
Đường Xa Nắng Mới
126,000 đ
140,000 đ
-10%
Gia Huấn Ca Tường Chú
67,500 đ
75,000 đ
-10%
Ways of Seeing - Những Cách Thấy
126,000 đ
140,000 đ
-10%
Mùa Xuân Vắng Lặng
139,500 đ
155,000 đ
-10%
-10%
5 Bước Giải Mã Giấc Mơ
108,000 đ
120,000 đ