Tránh xa bệnh tật - kéo dài thanh xuân là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Tuy nhiên, quy luật của thời gian, tác động của môi trường cùng guồng quay cuộc sống đã trở thành đòn bẩy đẩy lão hóa đến nhanh hơn. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta.

Vài năm gần đây, có ngày càng nhiều nhà nghiên cứu bắt đầu nghiên cứu về bản chất của sự lão hóa và phát hiện ra rằng cơ thể chúng ta không chỉ bị oxy hóa mà còn bị đường hóa. Đặc biệt, một số nghiên cứu của Đại học Nihon đã chỉ ra: quá trình đường hóa sẽ sinh ra một loại chất có khả năng phá hủy tương tự như các gốc oxy tự do: AGEs. Chính sự sản sinh và tích tụ của AGEs trong cơ thể đã đẩy nhanh tốc độ lão hóa của chúng ta.

Liệu có cách nào chống lão hóa vừa an toàn vừa đơn giản và đem lại hiệu quả cao hay không?

Trong cuốn sách Chống Đường Hóa - Đường Tắt Để Chống Lão Hóa, Tiến sĩ dinh dưỡng Lâm Phong sẽ cung cấp cho bạn:

- Nhiều tài liệu khoa học về đường hóa và chống đường hóa được chắt lọc từ các chuyên gia dinh dưỡng học hàng đầu

- Kiến thức về ức chế đường hóa, phòng chống lão hóa, giới thiệu một cách hệ thống về khái niệm đường hóa, nguyên nhân và tác hại

- Giới thiệu mười phương pháp sinh hoạt chống đường hóa một cách khoa học, đơn giản, hiệu quả.

Hy vọng rằng sau khi đọc cuốn sách này và áp dụng vào thực tế, các bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh, xinh đẹp và tự nâng cao chất lượng cuộc sống của chính mình.