Tâm Lý/Giáo Dục

Sức khỏe và hạnh phúc đã trở thành nỗi ám ảnh của thời hiện đại. Nhiều ngành công nghiệp trị giá tỷ đô la phát triển dựa trên việc người ta không ngừng bỏ thời gian và công sức - về mặt tinh thần và cảm xúc, chứ chưa kể tài chính - vào những nỗ lực bất tận để ăn ngon hơn, hay đơn giản là ít phải...

Cuốn sách  Bớt Nhạy Cảm Để Sống Thanh Thản không khuyên bạn sống thờ ơ, vô cảm hay thiếu trách nhiệm. Mà nó là một hướng dẫn đầy thực tế và thú vị, giúp bạn nhận diện và loại bỏ những thứ phù phiếm và những mối bận tâm không cần thiết để tập trung năng lượng và thời gian vào những điều có ý nghĩa; giúp bạn có khả năng thanh lọc và loại bỏ những thông tin không quan trọng trong thời đại thông tin bùng nổ này; giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, tăng cường khả năng phục hồi, cải thiện các mối quan hệ và chủ động đối phó với văn hóa “dễ tổn thương” ngày nay.

Trong sách Khai Mở Cảm Xúc , bác sĩ Emma sẽ giúp chúng ta khám phá từng đặc điểm và vai trò của cảm xúc, tìm hiểu cách chúng hoạt động để biết cách điều chỉnh, lắng nghe phản ứng của cơ thể, chuyển hướng suy nghĩ, ngăn chặn khi cảm xúc đi chệch đường ray. Từ đó, ta có thể “lùi lại và quan sát để dẫn dắt cảm xúc, thay vì để chúng đẩy mình đi”.

Sách  Tiếng Anh cho trái tim  là cuốn sách song ngữ được viết ra từ cảm xúc chân thật, góc nhìn hài hước và có chiều sâu của tác giả trẻ Sơn Nguyễn suy nghĩ. Bằng những chất liệu gần gũi với thế hệ trẻ - những người có tính cách độc lập, tính cá nhân cao và sức mạnh trẻ trung, sáng tạo mãnh liệt, để tiếng Anh không còn khô khan, thể hiện được đúng bản chất của những hiện tượng tâm lý tình yêu hiện đại như Silent Treatment, Ghosting, Gaslighting, Friendzone hay Redflag… những điều mà có thể đã từng xảy ra với bất kỳ ai trong chúng ta, giúp người đọc nhận biết, hiểu đúng, và tránh được những đau khổ đáng tiếc.

Sách  Bạn Có Phải Là Người EQ Thấp? sẽ đưa bạn khám phá sức mạnh của EQ – trí tuệ cảm xúc. Bạn sẽ học được cách tạo ra năng lượng tích cực trong mỗi cuộc trò chuyện, cách xử lý cảm xúc một cách tinh tế, cách xây dựng những mối quan hệ bền chặt, khiến người khác muốn kết nối và đối xử tốt với bạn.

Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn  Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi . Với doanh số trên 10 triệu bản in trên toàn thế giới và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ, đây là một hiện tượng trong ngành xuất bản, với hơn mười năm nằm...

Sách  Lầm Tưởng Rằng Mình Đã Hiểu Hết Về Gia Đình  giúp bạn tìm thấy cách nhìn lại chính mình trong những mâu thuẫn với người thân, xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và khám phá giải pháp đầy tình thương cho từng tình huống.Sách là phương thuốc hữu hiệu cho những ai đang muốn chữa lành và hàn gắn chính mối quan hệ mà mình trân quý nhất.

Sách  Muôn kiểu Red Flag  sẽ giúp bạn nhận diện bảy kiểu "tra nam" điển hình. Với những phân tích tâm lý sắc bén nhưng dễ hiểu, tác giả Vương Bổng Cương bóc trần bản chất thật sự của những con người này, từ những kẻ thao túng tinh vi đến những tay chơi độc hại. Không chỉ dừng lại ở việc nhận diện, cuốn sách còn đưa ra những bước thực hành cụ thể để bạn có thể tự bảo vệ mình, rút lui an toàn và tránh xa những mối quan hệ tệ hại.

Sách Tĩnh Lặng Là Dáng Vẻ Đẹp Nhất Của Bạn - Hãy sống như một người trưởng thành, nhưng tận hưởng cuộc đời như một đứa trẻ. Mong bạn mãi giữ được tấm lòng thuần khiết, cảm nhận được vị ngọt giữa tháng ngày tẻ nhạt, và tìm thấy niềm vui giữa cuộc sống bình dị.