Tâm Lý/Giáo Dục

Sách Không Phải Bao Giờ Cũng Vậy - Tinh Thần Đích Thực Của Thiền ghi lại những bài giảng cuối cùng của thiền sư Suzuki trước khi ông qua đời. Thay cho một thái độ tránh né thế tục, xa lánh người học ở các thiền sư trong quá khứ, Shunryu Suzuki dùng sự hài hước, thân mật, cùng những câu chuyện gần gũi với đời thường khắc họa nên tinh thần đích thực của Thiền trong thế giới này.

Trí tuệ nhân tạo đang thay đổi thế giới với tốc độ chóng mặt, và giáo dục cũng không nằm ngoài vòng xoáy ấy. Là giáo viên, bạn có thể lo lắng: Liệu AI có thay thế vai trò của chúng ta trong lớp học? Làm thế nào để tận dụng công nghệ này hiệu quả mà vẫn giữ vững giá trị cốt lõi của giáo dục? Nếu...

Sách Tĩnh Lặng Là Dáng Vẻ Đẹp Nhất Của Bạn - Hãy sống như một người trưởng thành, nhưng tận hưởng cuộc đời như một đứa trẻ. Mong bạn mãi giữ được tấm lòng thuần khiết, cảm nhận được vị ngọt giữa tháng ngày tẻ nhạt, và tìm thấy niềm vui giữa cuộc sống bình dị.

Sách  Muôn kiểu Red Flag  sẽ giúp bạn nhận diện bảy kiểu "tra nam" điển hình. Với những phân tích tâm lý sắc bén nhưng dễ hiểu, tác giả Vương Bổng Cương bóc trần bản chất thật sự của những con người này, từ những kẻ thao túng tinh vi đến những tay chơi độc hại. Không chỉ dừng lại ở việc nhận diện, cuốn sách còn đưa ra những bước thực hành cụ thể để bạn có thể tự bảo vệ mình, rút lui an toàn và tránh xa những mối quan hệ tệ hại.

Bạn thật may mắn khi được sống trong thời đại này bởi có một điều vô cùng vĩ đại sắp xảy ra – đó là sự gặp gỡ giữa khoa học và tôn giáo, sự gặp gỡ giữa Đông và Tây, sự gặp gỡ giữa hướng ngoại và hướng nội. Điều này sẽ tạo ra một con người mới, một con người có thể dễ dàng đi ra bên ngoài hoặc đi...

Sức khỏe và hạnh phúc đã trở thành nỗi ám ảnh của thời hiện đại. Nhiều ngành công nghiệp trị giá tỷ đô la phát triển dựa trên việc người ta không ngừng bỏ thời gian và công sức - về mặt tinh thần và cảm xúc, chứ chưa kể tài chính - vào những nỗ lực bất tận để ăn ngon hơn, hay đơn giản là ít phải...

Sách Tạm Biệt Hành Tinh Lo Âu phân tích sâu nguyên nhân tâm lý, giúp bạn tự chữa lành và vượt qua lo âu bằng liệu pháp nhận thức hành vi.

Sách Hiểu Về Bản Chất Con Người - Lý Luận Của Bậc Thầy Tâm Thần Học của Alfred Adler là cuốn sách tâm lý học sâu sắc, giúp người đọc nhận ra rằng hạnh phúc không do số phận quyết định, mà nằm ở lựa chọn và cách ta xây dựng khuôn mẫu hành vi. Qua hai phần lý thuyết và ứng dụng, sách mở ra góc nhìn mới về bản thân, từ đó dẫn dắt mỗi người tự tạo hướng đi cho cuộc đời thay vì cam chịu.

Sách Tôi Chống Lại Trầm Cảm Ở Bệnh Viện Tâm Thần  - Hàng loạt câu hỏi không ngừng nhảy nhót trong tâm trí tôi, và nhắc nhở tôi về sứ mệnh của mình: tôi là kẻ đã bò ra khỏi địa ngục, và tôi có trách nhiệm kể cho thế giới này biết địa ngục ấy trông như thế nào, để người đời biết có bao người vẫn đang mắc kẹt trong đó, vùng vẫy trong cô độc, tuyệt vọng chờ đợi một bàn tay vươn ra cứu vớt.

Sách Nghệ Thuật Của Sự Cô Độc dẫn dắt độc giả nhận ra một sự thật quan trọng: Thời gian một mình không phải là khoảng trống cần lấp đầy, mà là không gian quý giá để trưởng thành. Cuốn sách là những chỉ dẫn biến những phút giây cô độc thành cơ hội vàng để: Lắng nghe tiếng nói chân thành từ trái tim mà không bị nhiễu loạn bởi ý kiến của người khác; Xây dựng kế hoạch cuộc đời dựa trên khát vọng cá nhân mà không phải từ áp lực xã hội; Kết nối với nội tâm bên trong và tận hưởng khoảnh khắc “một mình”.

Trong sách Sở Hữu Hay Hiện Hữu , tác giả Erich Fromm kêu gọi chúng ta dần từ bỏ lối sống “sở hữu” – thiên về hoạt động tiêu dùng để chuyển sang lối sống “hiện hữu” – thiên về hoạt động sản xuất tích cực, mang tính chủ động hơn, khiến năng lượng sống có thể tràn ngập trong mỗi chúng ta.

Sách Môn Sử Không Chán Như Em Tưởng  là cuốn sách tập hợp những bài viết của học sinh về môn sử trên tinh thần tự đặt vấn đề, tìm kiếm, giải mã tư liệu, từ đó khám phá, đọc hiểu quá khứ, suy ngẫm về quá khứ để tham chiếu và giải thích hiện tại

Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn  Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi . Với doanh số trên 10 triệu bản in trên toàn thế giới và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ, đây là một hiện tượng trong ngành xuất bản, với hơn mười năm nằm...

Sách Bóng Ma Tâm Lý hé lộ những căng thẳng nhỏ nhưng dai dẳng – tác nhân âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Dựa trên nghiên cứu sâu rộng, cuốn sách chỉ ra cách những tương tác vi mô hằng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sự nghiệp, các mối quan hệ và cảm nhận ý nghĩa sống. Với lối trình bày rõ ràng, giàu dẫn chứng và tính ứng dụng cao, đây là cuốn sách thiết thực cho bất kỳ ai muốn bảo vệ nội lực trước áp lực ngầm của thời đại siêu kết nối.

Sách Người Lạ Với Chính Ta  dựa trên trải nghiệm cá nhân và câu chuyện có thật để khám phá thế giới tâm thần học từ góc nhìn sâu sắc và nhân văn. Rachel Aviv đặt câu hỏi về những chẩn đoán, phương pháp điều trị và cách chúng định hình bản dạng con người. Qua các nhân vật đa dạng, cô phơi bày ranh giới mong manh giữa bình thường và bất thường, đồng thời kêu gọi sự cảm thông, thấu hiểu và phá bỏ định kiến với người mắc bệnh tâm thần. Một cuốn sách chạm đến tâm trí và trái tim.

Sách Tôi Đi Cứu Tôi - Tâm Lý Học Chữa Lành Bản Thân là cuốn sách chữa lành tinh thần dành cho những ai đang mệt mỏi, lạc hướng và cảm thấy không ai thấu hiểu mình. Cuốn sách mở đầu bằng hình ảnh ẩn dụ: một người chìm trong tuyệt vọng bất ngờ nghe thấy tiếng gọi từ “Hiệp sĩ” – hóa ra chính là phiên bản mạnh mẽ bên trong mình. Từ đó, hành trình “tôi đi cứu tôi” bắt đầu thông qua những chủ đề chính: Nhận diện tổn thương. Đối thoại nội tâm. Giải mã cảm xúc bị kìm nén. Tự chấp nhận và yêu thương chính mình. Thay đổi từ bên trong.

Sách  Bạn Có Phải Là Người EQ Thấp? sẽ đưa bạn khám phá sức mạnh của EQ – trí tuệ cảm xúc. Bạn sẽ học được cách tạo ra năng lượng tích cực trong mỗi cuộc trò chuyện, cách xử lý cảm xúc một cách tinh tế, cách xây dựng những mối quan hệ bền chặt, khiến người khác muốn kết nối và đối xử tốt với bạn.

Sách  Lầm Tưởng Rằng Mình Đã Hiểu Hết Về Gia Đình  giúp bạn tìm thấy cách nhìn lại chính mình trong những mâu thuẫn với người thân, xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và khám phá giải pháp đầy tình thương cho từng tình huống.Sách là phương thuốc hữu hiệu cho những ai đang muốn chữa lành và hàn gắn chính mối quan hệ mà mình trân quý nhất.

Sách Hoàn Hảo Làm Chi? - Người Muốn Hoàn Hảo Thường Khó Thảnh Thơi là lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng sự bình yên đến từ việc chấp nhận chính mình, không cần chạy theo chuẩn mực hoàn hảo. Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân, sống thật và hạnh phúc với những gì không hoàn hảo.

Sách Quyền Năng Thấu Cảm của bác sĩ Judith Orloff – một chuyên gia tâm thần học và cũng là người thấu cảm – dẫn dắt bạn khám phá sức mạnh thực tiễn và sâu sắc của lòng thấu cảm