Happiness: Essential Mindfulness Practices

978188837591
339,000 đ
Còn hàng: 8 sản phẩm
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Happiness: Essential Mindfulness Practices

Thich Nhat Hanh's central teaching is that, through mindfulness, we can learn to live in the present moment instead of in the past and in the future. It’s only way to truly develop peace, both in one's self and in the world. Now, for the first time, all of Thich Nhat Hanh’s key practices are collected in one accessible and easy-to-use volume. Happiness is structured to introduce those new to Buddhist teachings as well as for more experienced practitioners, Happiness is the quintessential resource of mindfulness practices. Integrating these practices into daily life allows the reader to begin to cultivate peace and joy within him/herself, leading to solidity and freedom from fear, misunderstanding, and suffering.

With the practices offered in Happiness Thich Nhat Hanh encourages the reader to learn to do all the things they do in daily life with mindfulness; to walk, sit, work, eat, and drive, with full awareness of what they are doing. It can bring about a shift towards one of the principles of engaged Buddhism, a shift towards practicing mindfulness in every moment of the day and not just while ‘formally’ meditating.

Thich Nhat Hanh encourages his readers to "try to be intelligent and skillful in their practice, approaching every aspect of the practice with curiosity and a sense of search. It’s important to practice with understanding and not just for the form and appearance. Enjoy your practice with a relaxed and gentle attitude, with an open mind and receptive heart."

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
13.7 x 1.1 x 20.3 cm
Số trang
120
Tác giả
  • Thích Nhất Hạnh
Nhà Xuất Bản
  • Parallax Press
ISBN 13
9781888375916
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 1492 sản phẩm
299,000 đ 269,100 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 2895 sản phẩm
105,000 đ 73,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 812 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 602 sản phẩm
159,000 đ 111,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1298 sản phẩm
189,000 đ 132,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1348 sản phẩm
189,000 đ 132,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1390 sản phẩm
159,000 đ 111,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1132 sản phẩm
105,000 đ 73,500 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 586 sản phẩm
219,000 đ 153,300 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 3043 sản phẩm
125,000 đ 87,500 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1288 sản phẩm
79,000 đ 55,300 đ
Giảm 30%
Giảm 30%
Còn hàng: 2292 sản phẩm
140,000 đ 98,000 đ
Giảm 30%
Giảm 30%
Còn hàng: 1736 sản phẩm
145,000 đ 101,500 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 1707 sản phẩm
185,000 đ 129,500 đ
Giảm 30%
Còn hàng: 2723 sản phẩm
115,000 đ 80,500 đ