Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

893507413366
108,000 đ
Còn hàng: 25 sản phẩm
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

“Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt; và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.”

– Victor Hugo

“Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!”

– Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

“Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.”

– Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
13.5 x 21 x 1.2 cm
Số trang
240
Tác giả
  • Katharina Lederle
Dịch giả
Nguyễn Tư Thắng
Nhà Xuất Bản
  • NXB Hồng Đức
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Văn Lang
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 2971 sản phẩm
105,000 đ 94,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 99 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1102 sản phẩm
159,000 đ 143,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1388 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1393 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 1391 sản phẩm
159,000 đ 143,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1344 sản phẩm
105,000 đ 94,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 639 sản phẩm
219,000 đ 197,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3165 sản phẩm
125,000 đ 112,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1303 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 2319 sản phẩm
140,000 đ 126,000 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 1771 sản phẩm
145,000 đ 130,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1717 sản phẩm
185,000 đ 166,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2745 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3311 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3409 sản phẩm
104,000 đ 93,600 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 615 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1696 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ