Y Học Thường Thức

Sách Cẩm Nang Sức Khỏe Phòng Chống Đột Quỵ được viết bởi TS-BS Trần Chí Cường, sách do Phương Nam Book phát hành. Cuốn sách thiết thực và dễ tiếp cận cung cấp cái nhìn tổng quan về đột quỵ và các bệnh liên quan.

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản...

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản...

Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ? - Tập 2 "Cuốn sách được viết dành cho những người ăn để sống, nhưng lúc rủng rỉnh tiền, cũng dám ăn để … sướng. Dù ăn để sống hay ăn để sướng thì cũng phải biết cách né tránh bất lợi trong điều kiện có thể, ăn sao để thừa sức sống mà vẫn an toàn, chứ không...

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật "Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong...

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Gắn Bó Tuổi Già Đây chính là một chút kiến thức cần thiết cho hành trang của đời người, dù là đang ở đoạn giữa hay là đoạn cuối. Trong sách này bác sĩ Nguyễn Ý Đức đã liệt kê ra đủ các loại bệnh và các câu chuyện về sức khỏe của quý vị cao niên có...

Chúng ta thường bị cuốn hút bởi những bí ẩn của vũ trụ cùng thế giới bên ngoài, nhưng sự thực là con người chưa biết nhiều về vũ trụ nội tại - chính cơ thể của mình. Cơ thể người có thể được coi là một hệ sinh thái vô cùng phức tạp và rộng lớn (nếu tính theo tầm vi mô ấy!). Có quá nhiều...

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ Thể Tự Chữa Lành  của tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times bình chọn: Anthony William. Trong tác phẩm mới này, ông sẽ hé mở bức màn bí mật về đặc điểm, cơ chế hoạt động và những điều bí ẩn xoay quanh lá...

Nâng Cao Hệ Miễn Dịch Hệ miễn dịch chính là "thành trì" bảo vệ sức khỏe khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài. Vậy nên để hệ thống này hoạt động tốt cần nâng cao sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại như vi rút, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng,... xâm nhập vào bên...

DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN - Sách bán chạy hơn 500.000 nghìn bản Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là thuốc; thế nên việc ăn uống của chúng ta không chỉ đơn thuần là ăn để sống hay ăn cho khoái khẩu, mà sâu xa hơn là để cơ thể...

Thứ đắng nhất không phải là thuốc, mà là sự hối hận khi nhận ra đã quá muộn để thay đổi lối sống. Thứ đắt nhất không phải là tiền bạc, mà là thời gian tự do bạn phải đánh đổi để chống đỡ bệnh tật. Nhìn vào tỷ lệ người mắc ung thư mỗi năm, nhất là độ tuổi ngày càng trẻ hóa, nhất là khi...

Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 nước trên thế giới như Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Tiệp Khắc, Thuỵ Sĩ, Bỉ, Hà Lan, Đan Mạch, Na Uy, Thuỵ Điển, Israel, Mỹ, Canada, Cuba, Nga, Nhật Bản, Úc, Anh, Ấn Độ… (theo thống kê năm 2009), riêng ở Việt Nam, gần như khắp các tỉnh thành lớn nhỏ...

Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động Bạn muốn làm việc tốt và sống hạnh phúc, bạn phải có sức khỏe. Nhưng sức khỏe không chỉ là sức mạnh cơ bắp mà còn là sức bền, là miễn dịch, trao đổi chất,... hiệu quả; là đẩy lùi bệnh tật và thậm chí giữ bệnh tật ở cách xa bản thân. Sức...

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 1: Những Lời Khuyên Bổ Ích Cho Sức Khỏe (Tái bản năm 2019) "“Bác sĩ tốt nhất là chính mình” vừa là tựa sách vừa là lời khuyên tốt nhất của giáo sư Hồng Chiêu Quang cho mọi người về việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân. Cuốn sách này tập hợp...

Maria Rodale từng là Giám đốc điều hành và Chủ tịch của Rodale Inc., một nhà xuất bản Mỹ chuyên in ấn sách, tạp chí về sức khỏe, môi trường và phong cách sống lành mạnh. Bà từng nhận một số giải thưởng như: Racheal Carson (2004, Hiệp hội Audubon Quốc gia), giải thưởng về Sức khỏe và Phẩm giá...

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Lão Hóa, Chuyện Nhỏ Thuốc men là vũ khí từ ngoài đánh vào và ý chí là nội công đánh từ trong đánh ra. Thuốc men ta nhờ thầy thuốc. Còn ý chí nội công là do bản thân ta. Muốn có ý chí thì cần đến tri thức là sự hiểu biết căn bản. Nhu cầu trang...