Trong xã hội hiện nay, con người được tiếp cận nhiều loại hình giúp nâng cao sức khỏe .Trong đó , thiền nổi lên như bộ môn hiệu quả đầy bất ngờ .Cuốn sách ' đừng lỗi hẹn với thực tại '- tác giả Nguyễn Duy Nhiên. với kinh nghiệm lâu năm tìm hiểu và tập luyện thiền của mình . Qua cuốn sách, là những giá trị giúp ta hiểu được con người chính mình, lồng ghép bởi những câu chuyện , triết lí kết hợp và hướng dẫn những bài thiền hiệu quả. Đừng bất ngờ , khi tôi nói tôi đã thật sự thay đổi lối sống , quan niệm , ...đã trở thành một người tích cực hơn, mỗi ngày tràn đầy năng lượng trong cuộc sống . Trích đoạn yêu thích nhất của tôi ' con người vốn dĩ luôn đặt khuôn mẫu về sự hạnh phúc theo quan điểm của riêng mình nên thường những sự lạc tông sẽ làm họ dè chằng và trở nên đánh mất hạnh phúc ' .Trích đoạn, bạn thích là gì? hãy đọc và chia sẻ cùng mọi người .

Trong xã hội hiện nay, con người được tiếp cận nhiều loại hình giúp nâng cao sức khỏe .Trong đó , thiền nổi lên như bộ môn hiệu quả đầy bất ngờ .Cuốn sách ' đừng lỗi hẹn với thực tại '- tác giả Nguyễn Duy Nhiên. với kinh nghiệm lâu năm tìm hiểu và tập luyện thiền của mình . Qua cuốn sách, là những giá trị giúp ta hiểu được con người chính mình, lồng ghép bởi những câu chuyện , triết lí kết hợp và hướng dẫn những bài thiền hiệu quả. Đừng bất ngờ , khi tôi nói tôi đã thật sự thay đổi lối sống , quan niệm , ...đã trở thành một người tích cực hơn, mỗi ngày tràn đầy năng lượng trong cuộc sống . Trích đoạn yêu thích nhất của tôi ' con người vốn dĩ luôn đặt khuôn mẫu về sự hạnh phúc theo quan điểm của riêng mình nên thường những sự lạc tông sẽ làm họ dè chằng và trở nên đánh mất hạnh phúc ' .Trích đoạn, bạn thích là gì? hãy đọc và chia sẻ cùng mọi người .

Trong xã hội hiện nay, con người được tiếp cận nhiều loại hình giúp nâng cao sức khỏe .Trong đó , thiền nổi lên như bộ môn hiệu quả đầy bất ngờ .Cuốn sách ' đừng lỗi hẹn với thực tại '- tác giả Nguyễn Duy Nhiên. với kinh nghiệm lâu năm tìm hiểu và tập luyện thiền của mình . Qua cuốn sách, là những giá trị giúp ta hiểu được con người chính mình, lồng ghép bởi những câu chuyện , triết lí kết hợp và hướng dẫn những bài thiền hiệu quả. Đừng bất ngờ , khi tôi nói tôi đã thật sự thay đổi lối sống , quan niệm , ...đã trở thành một người tích cực hơn, mỗi ngày tràn đầy năng lượng trong cuộc sống . Trích đoạn yêu thích nhất của tôi ' con người vốn dĩ luôn đặt khuôn mẫu về sự hạnh phúc theo quan điểm của riêng mình nên thường những sự lạc tông sẽ làm họ dè chằng và trở nên đánh mất hạnh phúc ' .Trích đoạn, bạn thích là gì? hãy đọc và chia sẻ cùng mọi người .

Sống tỉnh giác không đòi hỏi một sự công phu rèn luyện, hay ra đi tìm kiếm xa xôi nào, mà chỉ là một sự quay trở về mà thôi. Tôi từng đọc được lời của tác giả rằng "Tác giả chia sẻ, “Có những người bước ra đi mong tìm con đường trở về, mà mỗi bước lại càng mang mình cách xa hơn thêm. Có người tuy đi giữa cuộc đời mà lại trở về gần đến quê nhà hơn. Có người muốn trở về là quay lại được. Có người lại cứ lang thang tìm kiếm mà mỗi bước lại càng đi thật xa. Nếu như ta biết rằng mình chẳng phải đi đâu và cũng chẳng cần phải về đâu. Vì nơi nào ta đến thì cũng vẫn chỉ là nơi này và ở đây."

Nội dung đáng suy ngẫm về cách chúng ta đối diện với thực tại. Tác giả chia sẻ trong quyển này một câu nói “Đừng lỗi hẹn với thực tại, Chúng ta trở về với hiện tại không phải để đi tìm hạnh phúc, mà là để tiếp xúc lại với những gì đang có mặt. Vì hễ ta còn tìm kiếm và mong cầu thì ta sẽ không bao giờ gặp. Tôi nghĩ, chúng ta lỡ hẹn với giây phút hiện tại này không phải vì mình chần chờ, do dự, mà phần lớn cũng tại vì ta cố gắng và mong cầu quá đi thôi. Ta hãy mỉm cười, tự nhiên và ngồi lại đây, để mình không phải lỗi hẹn với giây phút này.” , khiến tôi như dừng lại vài giây để cảm nhận. Trong quyển sách này, tác giả như cùng những người bạn thân quen, chia sẻ với nhau về một vài điều có thể giúp mình tiếp xúc lại với hạnh phúc chân thật. Quyển sách nhỏ, gần 200 trang, được chia ra làm bốn phần, các bạn nên đọc từng phần để cảm nhận cái hay của tác phẩm nhé.