Trên núi chớ tìm non tập hợp những bài viết ngắn, chia sẻ về những trải nghiệm thiền tập. Chúng là những kinh nghiệm, những đoạn văn, mẩu chuyện, cảm nghĩ có liên quan đến thiền tập, giới thiệu cho chúng ta một lối sống hạnh phúc, tự do. Tất cả đều là những bài pháp nhắc nhở và giúp cho ta thấy rõ lại được chính mình, trở về tĩnh lặng để tâm bình yên.

Chân lý có mặt ở mọi nơi chứ không giới hạn vào văn hóa hoặc truyền thống. Lẽ thật luôn có mặt chung quanh ta, trong mọi hoàn cảnh, từ lời dạy của một vị giáo thọ thiền tông, cho đến chia sẻ của một thiền sinh, một nhà tu sĩ sống trong sa mạc, hay lời một người lớn tuổi nhắn nhủ đến với em trung học. Nó có mặt trong một bài thơ hài cú, một tách trà, trong một bức tranh thư pháp... Tất cả đều là những bài pháp nhắc nhở và giúp cho ta thấy rõ lại được chính mình.

Cuốn sách gồm 6 chương . Sau mỗi chương, chúng tôi có chia sẻ về những bài đề nghị về thực tập, chúng chỉ là những gợi ý đến với bạn. Những đề nghị này không phải là một bài tập cần sự nỗ lực, một cố gắng thay đổi nào, mà chỉ để phát huy những sự thiện lành sẳn có trong ta, với một tâm không mong cầu.

Chúng ta có mặt ở nơi này không phải để thay đổi cuộc đời; mà cuộc đời có mặt để chuyển đổi ta.”phải là để thay đổi hoàn cảnh chung quanh, mà là giúp ta có được một cái thấy trong sáng hơn, và từ đó mà sự sống của mình cũng được chân thật hơn. Nhưng thật ra, ta cũng không cần đi tìm kiếm một chân lý nào hết, như người đang đi trên núi, chỉ cần dừng lại thì sẽ thấy được non. Và khi ta có một cái thấy trong sáng và chân thật rồi, thì cuộc sống cũng sẽ thay đổi mà thôi.